Περιγραφή
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
• Εύκολη παρακολούθηση του προγράμματος 4 ημερών
• Πρωτεΐνη για vegan και χορτοφάγους
• Με χολίνη για να συμβάλει στη διατήρηση της φυσιολογικής ηπατικής λειτουργίας
• Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα
Οι ημέρες 1-2 επικεντρώνονται στον περιορισμό των θερμίδων, ενώ οι ημέρες 3-4 στην ενσωμάτωση περισσότερων υγιεινών επιλογών στη διατροφή. Σε όλο το πρόγραμμα των 4 ημερών,
θα δείτε αλλαγές στο σώμα σας, πώς αντιδρά στα προϊόντα αλλά και τι αλλαγές παρατηρείτε για να υποστηρίξετε μαζί μυαλό και σώμα. Η επαρκής πρόσληψη νερού είναι βασικό συστατικό αυτού του προγράμματος και επομένως βοηθά στην υιοθέτηση μιας νέα συνήθειας αφού θα έχετε ολοκληρώσει το πρόγραμμα.
Το DX4 σάς βοηθά να αποκτήσετε μεγαλύτερη επίγνωση του σώματός σας, μαθαίνοντας σας πώς να εστιάζετε σε καθημερινές δραστηριότητες όπως η διατροφή και η κίνηση αδράττοντας τη μέρα σας. Πέρα από αυτό, το DX4 είναι επίσης ένα πρόγραμμα που εστιάζει σε βάθος στην υγεία και ευεξία. Συνολικά, βοηθά στη βελτίωση της σωματικής δύναμης, του ψυχικού σθένους, της συναισθηματικής νοημοσύνης, της πνευματικής εγρήγορσης και των υγιών κοινωνικών αλληλεπιδράσεων.
Κάθε μέρα του DX4 είναι αφιερωμένη σε ένα θέμα:
Αποφασίστε, Καθορίστε, Ανακαλύψτε και Αφοσιωθείτε.
Κατά τη διάρκεια αυτών των τεσσάρων ημερών, θα νιώσετε μια αυξημένη σύνδεση μυαλού-σώματος για καλύτερη υγεία. Κατά την προετοιμασία, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου και κάποια που πρέπει να αποφύγετε για να προετοιμαστείτε για την επιτυχία
Περισσότερες πληροφορίες : εδώ
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.