Τηλ παραγγελιών: 6978774975 *Δευτ-Παρ 10:00-20:00
Expand search form

Πέντε ασκήσεις για τέλεια πόδια !

Καλοκαίρι, σορτσάκια, φούστες, παραλίες γενικώς η πιο υπέροχη περίοδος που εμφανίζονται τα πανέμορφα πόδια μας ακόμα περισσότερο!!! Η πρώτη συμβουλή που έχουμε να σου δώσουμε είναι να αγαπάς το σώμα σου ακριβώς όπως είναι!!Είτε ειναι […]

Δες Περισσότερα

Summer Giveaway – Καλοκαιρινά Δώρα

  Διανύουμε ήδη τον δεύτερο μήνα το καλοκαιριού !! Υπάρχει καλύτερος τρόπος να σας φτιάξουμε το κέφι από ένα πλούσιο giveaway; Με την αγαπημένη μας personal coach, Σοφία Παθέκα, αποφασίσαμε να χαρίσουμε σε μια τυχερή […]

Δες Περισσότερα

Νέες διακρίσεις για τα προϊόντα μας

Σε όλους αρέσει να κερδίζουν και η Forever δεν αποτελεί εξαίρεση! Είμαστε κατενθουσιασμένοι που μπορούμε και προσθέτουμε κι άλλα βραβεία στην συλλογή μας όσο περνούν τα χρόνια. Τον Μάιο κερδίσαμε πέντε ακόμη βραβεία από τα […]

Δες Περισσότερα

Μυστικά περιποίησης για μέλλουσες μανούλες

Η εγκυμοσύνη είναι από τις πιο όμορφες εμπειρίες στη ζωή μιας γυναίκας! Ωστόσο οι αλλαγές και οι προκλήσεις είναι πολλές, κάτι που προκαλεί στρες στις μανούλες.Εμείς είμαστε εδώ για να πάρουμε αυτό το άγχος στον […]

Δες Περισσότερα

15′ την ημέρα μπορούν να αλλάξουν το σώμα σου

Η άνοιξη έφτασε, το καλοκαιράκι πλησιάζει, η καραντίνα (επιτέλους!) φτάνει στο τέλος της, άρα τι καλύτερο από το να εστιάσουμε στην τόνωση του σώματος μας, της ψυχολογίας μας και φυσικά της αυτοπεποίθησης μας! Σίγουρα δεν […]

Δες Περισσότερα

Τα 5 ιδανικά σνακ για την παραλία!

Επιτέλους έφτασε το καλοκαιράκι που όλοι περιμέναμε! Μαζί μ’ αυτό, όμως, έρχονται και αρκετοί προβληματισμοί σχετικά με το πώς να διατηρήσουμε έναν υγιεινό τρόπο διατροφής όντας όλη μέρα στην παραλία ή σε διακοπές. Μετά από […]

Δες Περισσότερα

Λιγότερες θερμίδες σε 8 απλά βήματα

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής είναι η αλήθεια, πως μας έχει κάνει να παραμελούμε σε πολύ μεγάλο βαθμό τον εαυτό μας, και πρώτα πρώτα την διατροφή μας. Αυτό είναι κάτι που αντιλαμβανόμαστε δυστυχώς οι περισσότεροι, όταν […]

Δες Περισσότερα

Οι δύο βασικοί λόγοι που έχεις κυτταρίτιδα και που κρύβεται η λύση.

Τι είναι η κυτταρίτιδα; Κάτω από το δέρμα υπάρχει ένα δίκτυο συνδετικού ιστού που κρατά το λίπος στη θέση του. Εάν αυτό το δίκτυο δεν είναι ισχυρό και οι ιστοί δεν είναι καλά συνδεμένοι μεταξύ […]

Δες Περισσότερα

7 τροφές για πιο επίπεδη κοιλιά

  Τεράστιο ποσοστό γυναικών επιθυμεί να ξεφορτωθεί το περιττό λίπος γύρω απο την περιοχή της κοιλιάς ή ακόμα κ να απαλλαγεί απο το φούσκωμα που κάνει το πρόβλημα ακόμα πιο έντονο! Προφανώς η σωστή διατροφή […]

Δες Περισσότερα

Πρωινό. Είναι τελικά τόσο σημαντικό;

Ο λαός μας λέει: «Τρώγε το πρωί σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος» . Τόσα έχουν ειπωθεί για την αξία του πρωινού, αλλά  δυστυχώς εξακολουθούμε να το παραλείπουμε. Το πρωινό είναι το πρώτο […]

Δες Περισσότερα

Τα 7+1 λάθη που κάνεις στον καθαρισμό της επιδερμίδας σου χωρίς να το θέλεις

Η επιδερμίδα μας το μόνο που μας ζητά, είναι να της δίνουμε τη δυνατότητα να ανασάνει με τον καθαρισμό και το ντεμακιγιάζ. Γνωρίζουμε όμως να το κάνουμε σωστά; Η φύση μας έχει προικίσει με ένα […]

Δες Περισσότερα

11 υπερ-τροφές για δυνατό οργανισμό κάθε ημέρα!

Όλοι μας καθημερινά προσπαθούμε να κάνουμε τις κατάλληλες διατροφικές επιλογές και να ακολουθούμε μια υγιεινή διατροφή. Οι λόγοι είναι προφανείς: καλή υγεία, δυνατός οργανισμός και απαραίτητη ενέργεια για να ανταπεξέλθουμε στις υποχρεώσεις και στα καθήκοντά […]

Δες Περισσότερα